עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  

אודות
אוהב לחקור נושאים חדשים ולספר עליהם בבלוג.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
טיפול בחרדות תוך שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות
30/12/2014 22:57
הרמת סינוס

תגובה של חרדה היא תגובה פיזיולוגית ונפשית, הגוף מגיב בתסמיניםפיזיולוגיים לאותות סכנה המתקבלים במוח. מצב של חרדה מעורר תגובות פחד והיסטריהבאדם ללא סיבה מוצדקת, הגוף מגיב לסיטואציות שגרתיות בתגובה של פאניקה. ברובהמקרים אפשר יהיה לצמצם את תסמיני החרדה תוך שינוי אותם דפוסי חשיבה לא נכוניםהמעוררים את התגובות השליליות.


כיצד לשנות דפוסי חשיבה?


חשוב להבהיר כי אין מדובר במשימה פשוטה אותה תוכלו לבצע בעצמכם, ליוויוהדרכה של אנשי מקצוע נחוץ לשיפור היכולת לשלוט בדפוסי החשיבה השגויים, לזהות אותםובהמשך גם לשנות אותם. שינוי דפוסי חשיבה מאפשר טיפול בחרדות ללא צורך בתרופות, באופןהדרגתי תוך מספר פגישות תצליחו לשנות את דפוסי החשיבה השליליים, להחליף דפוסיהתנהגות לא נכונים בחדשים ולמצוא את הדרך לנהל אורח חיים חיובי ובריא יותר. טיפולבחרדות המתבסס על שינויים בדפוסי החשיבה מצמצם את הצורך שלכם בתרופות ושארכימיקלים, טיפול יעיל בחרדות הוא כזה אשר מחזק את הגוף והנפש מבלי לעורר בהם תלותבתרופות או טיפול פסיכולוגי כואב וממושך. 

0 תגובות
איפה כדאי להציב פסנתרים בבית
30/12/2014 03:04
הרמת סינוס

כל קנייה של כלי נגינה חדש לבית כדאי ללוות עם מחשבות בדבר פתרוןאחסון לכלי הנגינה החדש, אפשרויות לנגן בהנאה מבלי להפריע למנוחת השכנים ובני הביתושילוב של כלי הנגינה החדש בעיצוב הבית. פסנתרים הם פריט עיצובי לכל דבר, ישנם אשרבוחרים לרכוש פסנתר גם ללא כל כוונה לנגן בו, הם רואים בו פריט עיצובי לכל דבר.פסנתרים המשמשים לנוי יוצבו בסלון הבית, בכניסה אל הבית או בחדר העבודה, יהיו אלוכלי נגינה מרשימים ויפים מבחינה חיצונית.


קנייה של פסנתר למטרת נגינה כדאי לשלב עם בחינת האקוסטיקה בבית, אתהפסנתר כדאי להציב במיקום נגיש בעבורכם ונוח בעבור שאר בני הבית. קיימים היום פסנתריםבגדלים שונים וגם דגמים חדישים המאפשרים חיבור של אוזניות או שליטה בעצמת הקול.פסנתר קטן אפשר יהיה להציב גם בחדר העבודה, בחדר השינה או בחדר הילדים. אם יש לכםפינה ריקה בבית להצבת הפסנתר תוכלו להפוך אותה לפינת נגינה בה מתרכזים כל כליהנגינה, פינה בה תשפרו את האקוסטיקה ותבטיחו כי הנגינה לא תהווה מוקד הפרעה לשכניםאו לשאר בני הבית. 

0 תגובות
תחזוקה נכונה של ציוד הגברה
22/12/2014 02:40
הרמת סינוס

אם ישברשותכם ציוד הגברה הנמצא בבעלותכם או ציוד שכור, עליכם לדאוג לאחסון בתנאיםהולמים, תנאים אשר מבטיחים את שמירת תקינות הציוד למשך תקופה ארוכה. ציוד הגברההוא ציוד אלקטרוני יקר ועדין, ללא תחזוקה מתאימה ואחסון הולם תמצאו את עצמכםמשלמים סכומים גבוהים בעבור תיקונים וחלקי חילוף. אחסון של ציוד הגברה יש לבצעבמתחם יבש, מוצל וקריר, הימנעו ככל האפשר מאחסון של ציוד אלקטרוני במקום חשוףלשמש, חם או לח. כמו כן, עליכם להקפיד על ניקיון שוטף של הציוד, הצטברות של אבקתביא עמה תקלות מיותרות.


כל רכישהשל ציוד הגברה תביא עמה תעודת אחריות והנחיות תחזוקה מטעם היצרן, אם יש לכם שאלותכדאי לפנות אל הצוות המקצועי ולבקש מענה מלא. אם אנכם בטוחים היכן כדאי לאחסן אתהציוד או כיצד לעשות בו את השימוש הנכון ביותר כדאי יהיה לשאול שוב, קנייה של ציודהגברה חדיש כרוכה בעלויות לא מבוטלות, הקפידו לתחזק נכונה את הציוד בכדילהבטיח שימוש ארוך טווח מהנה. 

0 תגובות
הפקת סרטי תדמית לשיווק עסקים
17/12/2014 23:10
הרמת סינוס

מחקרים מגלים כי סרטוני תדמית הם כלי מאוד שימושי להעברת מסרים שלשיווק, פיתוח תדמיתי ומיתוג עסקים חדשים. מראה עיניים טוב מאלף מילים, סרטי תדמיתבהם יש לכם הזדמנות להציג את העסק בצורה מקיפה טובים עוד יותר מעשרות תמונות. סרטיתדמית המבוססים על עבודה מקצועית של הפקה ועריכה הם המפתח להצלחה. יש לכם הזדמנותלכוון את דעת הקהל ולזכות ביתרונות משמעותיים על פני המתחרים, כל הדרוש לכם הואסרט תדמית מקצועי באמצעותו תוכלו להציג בגאווה את השירותים והמוצרים שלכם.


איסוף חומרים להפקת סרטי תדמית


את הסרט כדאי ללוות עם תמונות וקטעי וידאו קיימים, קטעי קריינות וגםראיונות עם עובדים או לקוחות. חלק מהחומרים יורכבו מתוך מלאי הצילומים הקיים שלכםבעוד חלק נוסף ייאסף במהלך ההפקה והעריכה. כדאי לזכור כי סרטי תדמית הםאפשרות לעצב מחדש את התדמית שלכם, הזדמנות להציג את היתרונות של בית העסק, אפשרותלהאיר את הפעילות באור חיובי תוך מתן ערך מוסף ללקוחות הקיימים והפוטנציאליים.סרטון תדמית הוא הזדמנות להזמין את הצופים להכיר אתכם טוב יותר.  

0 תגובות
מיתוג עסקים ברשת – ניהול נכון של מוניטין ברשת
17/12/2014 10:11
הרמת סינוס

מיתוג הוא למעשה חלק בלתי נפרד מתהליך הפיתוח התדמיתי של העסק, יחד עםהמוצרים והשירותים השונים בוחנים הלקוחות שלכם גם את התדמית העסקית. תוך תהליכימיתוג עסקים ניתן יהיה להגדיר האם העסק ישתייך לקטגוריה של יוקרה, קטגוריה שלשירותים למשפחה, קטגוריה של שירות איכותי במחירים זולים וכן הלאה. מיתוג עסקים הואאשר מגדיר את זהות העסק ואת המסרים הגלויים והסמויים אותם נרצה להעביר הלאה.


כיום, חלק ניכר מפעילות המיתוג והפיתוח התדמיתי מתבצע ברשת האינטרנט,תהליכי מיתוגעסקים מושפעים מפעילות ברשתות החברתיות, פרסומים של גולשים, תגובות חיוביותוביקורות. כל הפרסומים אודות בית העסק מרכיבים יחד את המוניטין שלכם, אנשי המקצועיודעים כיצד לכוון את התפתחות המוניטין ולנהל נכון את התהליך. אפשר וגם כדאי לגלותמעורבות ולעקוב באופן צמוד אודות פרסומים הכוללים את שם העסק ברשת, פרסומים שלהמתחרים ופלטפורמות פעילות חדשות. כיום, הפעילות ברשת האינטרנט מהווה חלק בלתינפרד מתהליכי מיתוג עסקים, כל עסק קטן או גדול יוכל להפיק תועלת תוך פעילות מיתוגושיווק אונליין.

 

0 תגובות
מתי כדאי לפנות לייעוץ בעקבות עיכוב התפתחותי?
16/12/2014 03:25
הרמת סינוס

את התפתחות הילד אנו בוחנים תוך השוואת היכולות שלו לאלו של שאר בניגילו, בכל גיל ישנן טבלאות המגדירות את הפעולות הפיזיות ואת ההתפתחות הרגשיתהמצופה מהילד. עיכוב התפתחותי מעיד על פערים בין הנתונים בטבלאות לבין היכולות שלהילד. פנייה לקבלת ייעוץ מומלצת מיד כאשר רופא המשפחה או כל גורם מטפל אחר ממליץעל ביצוע הבדיקה ובמקרים בהם ההורים בעצמם מביעים חשש לעיכוב התפתחותי.


אין כל ספק כי ישנם מקרים רבים בהם עיכובים התפתחותיים אינם דורשים כלטיפול, אלו הם מקרים בהם הילד משלים בעצמו בהמשך את הפער. עיכוב התפתחותי דורשטיפול כאשר ישנו חשש לפגיעה באיכות החיים של הילד או חשש כי זהו עיכוב התפתחותי המעיד על בעיהאחרת הדורשת טיפול. הורים מתבקשים לשים לב להתפתחות מוטורית ותקשורתית של הילדבשלבי הינקות, התפתחות של כישורים חברתיים בגילאים מתקדמים יותר וגם התפתחותרגשית.


פנייה לייעוץ מומלצת כאשר ההורים חרדים ומתוחים, החרדה של ההוריםעלולה להשפיע באופן שלילי על הילד ולהחמיר את העיכוב הקיים. 

0 תגובות
מצגת לבר מצווה לפי התנאים באולם
14/12/2014 19:44
הרמת סינוס

כאן תמצאו תשובות לשאלות אשר בוודאי מעסיקות אתכם, סביר כי אתם בוחניםכמה אפשרויות להפקת המצגת, סגנונות עיצוב, קטעי מוזיקה וגם אלמנטים של גרפיקה.החשיבה חיובית, יש לכם רק הזדמנות אחת לחגוג בר מצווה ולהציג בפני האורחים אתהמצגת שלכם. מצגת לבר מצווה ניתן לעצב בכמה סגנונות כאשר ישנה אפשרות לשלב תמונות,קטני וידאו, סגנונות עיצוב שונים ועוד.


באשר לסגנון עיצוב המצגת תוכלו לבחור בעצמכם את אותו הסגנון העונהלטעמכם האישי, באשר לנתונים אחרים כמו אורך הסרטון או שיטת ההצגה נשמח להציע טיפיםשל בעלי ניסיון. ראשית, חשוב יהיה לזכור כי מצגת לבר מצווה מוצגת על גבי מסך גדולבמתחם האירוע. גם מסכים גדולים מאוד הופכים קטנים כאשר מדובר במתחם אירועים גדולויש לזכור זאת, כל הכנתמצגת לבר מצווה כדאי לתכנן תוך התאמת התכנים לתנאי השטח. טיפ נוסף עוסק באורכהשל המצגת, מיותר יהיה לקבוע מצגות ארוכות יותר מ-12 עד 15 דקות, האורחים שלכםעלולים לאבד את כושר הריכוז. 

0 תגובות
ההבדל בין חברת ניקיון מומלצת לבין ניקוי רגיל
02/12/2014 20:19
הרמת סינוס

בשקט הנפשי שלכם, הדאגה לשביעות רצון הלקוח, המחירים ההוגנים והעבודההמקצועית הם שהופכים חברת ניקיון רגילה לחברת ניקיון מומלצת. רגע לפני שאתם בוחריםבעיניים עצומות את חברת הניקיון שלכם דעו כי אפשר גם אחרת. בחירה חכמה היא כזו אשרמתבססת על המלצות של לקוחות קודמים, חפשו אחר המלצות אמינות הניתנות ללא כל תמורהותצליחו למצוא כבר בניסיון הראשון חברת ניקיון המספקת שירותים ברמה אחת מעל כולם.


חברת ניקיון מומלצת היא חברת ניקיון עלייה אפשר יהיה לסמוך, תהיה זוחברת ניקיון בידיה תוכלו להפקיד את מפתחות הבית ללא כל חשש. כדאי לזכור כי לאחרתקופת התנסות קצרה תרצו לסמוך על חברת הניקיון ולאפשר להם לבצע את הניקיון ללאנוכחות שלכם בבית. בראש כל רשימת יתרונותשל חברת ניקיון מומלצת תגלו כי הלקוחות מציבים את האמינות, בעל מקצוע אמיןואחראי הוא זה אשר יעניק לכם את השירות המקצועי לו אתם זקוקים ואת השקט הנפשי.חברת ניקיון בה תוכלו לבטוח בעיניים עצומות היא הבחירה הנכונה. 

0 תגובות
פרגולה חשמלית לחנייה פרטית בבית פרטי
01/12/2014 10:05
הרמת סינוס

הצללת מתחם החנייה חשובה מאוד לשמירה על הרכב ומניעת התחממות אוהצטברות מיותרת של לכלוך. בחירת פרגולה חשמלית כפתרון הצללה לגינה מביאה עמהיתרונות כמו עיצוב מודרני, נוחות שימוש ועמידות ארוכת טווח. הפרגולות החשמליותהחדישות עשויות אלומיניום, קל יהיה לפתוח את הפרגולה תוך לחיצת כפתור פשוטה אושימוש במנגנון הפעלה ידני. בעבור חניות פרטיות, פרגולה חשמלית עשויה אלומיניוםתהיה בחירה אידאלית.


התקנה של פרגולה חשמלית בחצר הבית יש לבצע על ידי איש מקצוע, צוותההתקנה הוא אשר יבצע את המדידות לקראת ההתקנה, יבחן את תנאי השטח ובמידת הצורך גםיסביר על התקנה של נקודת חשמל חיצונית לצורך תפעול הפרגולה. התקנה מקצועית של פרגולהחשמלית לבית פרטי תעניק לכם גם עיצוב מודרני וגם עמידות ארוכת שנים, תהיה זוהפרגולה היפה ביותר בשכונה! אם ישנם שכנים נוספים המבקשים לרכוש פרגולה חשמלית אוכל מתקן הצללה אחר ניתן לתאם זאת יחד עמכם. מתקני הצללה הופכים את הגינה נעימהיותר לבילוי משפחתי וגם תחזוקת רכב. 

0 תגובות
צעצועים מעץ לבנים : מכוניות, קוביות וכלי עבודה
29/11/2014 16:03
הרמת סינוס

ילדיםמעדיפים צעצועים איכותיים, תופתעו לגלות כי גם תינוקות מסוגלים להבדיל בין צעצועיםאיכותיים יותר לבין צעצועים איכותיים פחות. צעצועים מעץ הם צעצועים בהם תוכלולעשות שימוש ארוך טווח, צעצועים המלווים את הילדים במשך שנים רבות. כך למשל, תוכלולרכוש ילד רכבת צעצוע עשויה עץ או רכבת צעצוע עשויה פלסטיק, רכבת העץ תחזיק מעמדהרבה יותר בהשוואה לרכבת הפלסטיק.


תינוק אופעוט חובב צעצועים עם גלגלים ישמח מאוד לקבל רכבת עץ, מכוניות עץ קטנות ושארפריטים המשלבים קוביות וגלגלים בהרכבה עצמית. צעצועים מעץ עשויים חומרי גלם טבעייםיהיו ידידותיים יותר לשימוש בעבור הילד וגם בעבור הסביבה. קנייה של צעצועיםמעץ מביאה עמה יתרונות רבים, רגע לפני שאתם רוכשים עוד צעצוע זול בו תוכלולעשות שימוש כמעט חד פעמי מומלץ יהיה לבחון אפשרות לרכישת מוצרים איכותיים יותר.צעצועים איכותיים נמכרים במחירים שווים לכל כיס אונליין יחד עם שירותי משלוחים עדהבית, הרכישה נוחה, פשוטה, מהירה ובטיחותית (ניתן לבצע ברוב האתרים גם עסקאותתשלום טלפוניות). 

0 תגובות
« הקודם 1 2 3 4 5 6 7 הבא »